인간중심 상담과 정신분석 상담에 대한 정리

 

1. 인간중심 상담

 

 

가. 인간관

1) 인간의 삶은 개인의 자유로운 능동적 선택의 결과이며, 인간은 선천적으로 타고난 성장 능력이 있다.

2) 이를 실현해 나가는 과정에서 자신의 인생목표와 행동방향을 결정하고 이에 대한 책임을 수용할 수 있는 자유로운 존재로써 자신을 조절하고 통제하는 능력 있는 존재이다.

3) 이러한 인간본성에 대한 긍정적 관점은 인간이 심리적 부적응 상태에서 심리적 건강상태로 나아갈 수 있는 능력이 타고났다고 믿는다.

4) 인간은 타고난 자기실현의 경향을 발휘하기 위하여 언제나 도전하고 노력하여 어려움을 극복하면서 진정한 사람으로 성숙되어 간다.

 

나. 상담의 목표

1) 내담자의 자기개념과 유기체간의 불일치를 제거하고 자아에 대한 위협과 그것을 방어하려는 방어기제를 해체하여 충분히 기능하는 사람이 되도록 돕는 것이다.

2) 상담자는 내담자가 불안을 내려놓을 수 있도록 신뢰할 만한 분위기를 조성하여 내담자가 자기를 표현할 수 있도록 돕는다.

3) 내담자가 자신 내면세계를 이해하여 문제를 파악할 수 있도록 돕는다.

4) 이러한 상담관계 속에서 내담자는 자기 현실에 대한 왜곡된 지각을 수정하여 현실적 경험과 자기개념간의 조화를 이룬다.

 

다. 상담기법

1) 진솔성

가) 심리상담치료자는 자신을 진솔하게 표현하는 것을 기법으로 삼아야 한다.

나) 내담자의 변화를 가져오기 위하여 상담자와 내담자간의 신뢰관계를 형성하는 것이 중요하다.

다) 신뢰관계를 형성하기 위해서는 상담자는 긍정적이든 부정적이든 자신의 감정이나 행동에 솔직해야 한다.

라) 진솔성은 단순한 자기 노출과는 구별된다.

마) 진솔성은 내담자에 대한 상담자의 반응을 말한다. 또한 내담자의 현재관심사나 관련된 상황에 대한 상담자의 반응을 표현하는 것이다.

2) 무조건적인 존중과 수용

가) 상담자는 내담자를 하나의 인격체로 무조건적인 존중을 하여야 하며, 있는 그대로를 따뜻하게 수용하여야 한다.

나) 내담자의 감정, 사고, 행동 등에 대하여 어떠한 판단이나 평가를 하지 않는다.

다) 수용적인 분위기가 형성이 되었을 때, 내담자는 자신의 감정이나 경험 등을 자유롭게 표현할 수 있고 상담자와 공유할 수 있게 된다.

3) 공감적 이해

가) 공감적 이해는 상담자가 내담자의 감정에 빠져들지 않고 내담자의 감정을 자신의 감정인 것처럼 느끼는 것이다.

나) 진정한 공감은 내담자가 느끼는 감정을 상담자가 정확히 이해하고 그것을 내담자에게 전달 하는 것이다.

 

 

2. 정신분석 상담

 

가. 인간관

1) 프로이드는 인간을 생물학적 존재로 인식하였다.

2) 인간의 사고와 감정은 무의식적 성적 본능과, 공격적 본능에 의하여 결정된다.

3) 인간을 갈등의 존재로 인식, 본능이 추구하는 쾌락적 갈등과 현실의 갈등, 자아와 외부세계와의 갈등, 적극성성과 수동의 갈등 등 인간의 삶이 계속 되는 한 갈등을 겪는다.

4) 인간을 결정론적 존재로 인식, 인간의 기본적인 성격구조는 특히 초기 아동기 6년 동안 경험에 의하여 결정된다고 보았으며, 성인이 되어도 변하지 않고 축척된다고 보았다.

 

나. 상담목표

1) 인간의 기본적인 성격을 변화시키려 하였으며, 초기 아동기 경험을 재구성하는 것이 필수적이다.

2) 무의식을 의식화하여 개인의 기본성격구조를 재구성하여 본능에 의한 충동에 따르지 않고, 현실에 맞게 행동하도록 자아를 강화한다.

3) 내담자가 개인의 문제를 깊이 이해하도록 현재의 문제와 관계가 있는 과거의 억압된 갈등을 깊이 탐색한다.

 

다. 상담기법

1) 자유연상

가) 내담자가 상담자에게 자신의 마음속에 떠오르는 것들을 자유롭게 이야기 하는 것.

나) 상담자는 이것을 통하여 내담자의 마음속에 억압되어 있는 자료를 수집 해석하여 내담자의 통찰을 돕는 것.

2) 꿈의 분석

가) 프로이드는 꿈을 무의식으로 가는 왕도

나) 꿈은 내담자의 방어기제가 약화되어 억압된 욕망과 갈등이 의식의 표면으로 떠오르게 된다.

다) 상담자는 꿈을 분석, 해석하여 내담자가 가지고 있는 심리적 갈등을 통찰하게 된다.

라) 이러한 통찰은 내담자가 자신을 이해하는데 중요한 자료가 된다.

3) 전이와 해석

가) 전이란 내담자가 상담 상황에 대해 가지고 있는 일종의 왜곡으로 과거의 중요한 사람에게 느꼈던 감정을 현재 상담자에게 느끼는 것을 말한다.

나) 내담자는 자신이 이전에 억압했던 감정, 신념, 소망을 상담 상황에서 표현하게 된다.

다) 전이를 분석하고 해석함으로써 내담자는 자신의 무의식의 갈등과 문제를 통찰 할 수 있다.

라) 저항은 상담의 진행을 방해하고 현재의 상태를 유지하려는 의식적, 무의식적 생각, 감정, 태도를 말한다.

마) 저항은 내담자에게 위협이 되는 어떤 것을 의식에 떠오르지 않게 하기위한 것이다.

4) 해석

가) 내담자의 연상이나 정신작용 가운데 명확하지 않은 부분에 대해서 상담자가 추리하여 내담자에게 설명하여 주는 것이다.

나) 내담자의 생각과 감정을 구체화하고 앞으로 탐색되어야 할 부분에 내담자의 관심을 집중 시킬 수 있다.

5) 훈습

가) 내담자가 상담과정에서 느낀 통찰을 현실생활에서 실제로 적용해서 변화가 일어나는 것.

 

 

상담 이론.hwp

상담 이론.hwp

0.03MB